Consecuencias de instalar programas piratas

Bien dicen que lo barato sale caro, y en el caso de los programas piratas este dicho no hace la excepción. Se sabe o es box populi que la mayoría de empresas, de hecho cada uno de nosotros conoce algún negocios y empresas donde optan por utilizar programas piratas, para ahorrar el dinero que cuestan. Sin embargo esta practica no solo tiene riesgos legales, si no también riesgos personales como filtración de datos y mas consecuencias que vamos a conocer ahora:


Consecuencias de instalar programas piratas

La siguiente es una lista de consecuencias que puede traerte la instalación de software pirata:

Traen virus troyanos y espías

Todo usuario de nivel medio en computación, sabe esto. Los programas piratas NO SON GRATIS. Siempre traen un spyware, troyanos, gusanos, o algún que otro tipo de virus. Muchos usuarios saben bien esto, pero debido al elevado precio de algunos programas, muchos deciden arriesgarse (La mayoría).

Los programas piratas traen problemas legales y económicos

Técnicamente al usar un programa pirata estas cometiendo un delito, estas infringiendo los derechos de propiedad intelectual en software, PERO las propias empresas de sofware saben que la mayoría (sobre todo en Sudamérica) utiliza en sus casas programas piratas, y no encuentran una solución que arregle del todo ese problema. Las grandes empresas se enfocan mas a fiscalizar y aplicar a las empresas que usen piratería.

No funcionan como los originales

Debido a que los programas piratas traen algún tipo de virus, algunos estos utilizan recursos del sistema para funcionar, por lo que ocupan espacio en la memoria y terminan por ralentizar el sistema. En otros casos mas extremos, incluso el programa viene con fallas, con botones o comandos que no funcionan bien.

Dejan la puerta abierta a otros virus

Si has usado un programa pirata, te abras dado cuenta de que algunos, para poder funcionar a través de un «crack», o «keygen», necesitan que desactives el antivirus. Bueno al realizar esto, también dejas puerta abierta a otros virus que puedan colarse en tu pc.



Sinceramente no es para ser tan paranoicos con esto de los virus. Confieso que también utilizo algunos programas piratas, y la mayor herramienta (que utilizamos los que tenemos experiencia) para no perjudicarnos con los virus es el sentido común. No descargar cosas raras, programas sospechosos que vienen por allí prometiendo ser la luz, la solución. Si utilizas claves o contraseñas de cuentas bancarias en tu pc, no es aconsejable no instalar programas piratas en esa pc, ya que como dije antes, estas llevan programas espía, que (en algunos casos) son capaces de captar esos datos tan importantes para ti.








Datos que no sabias sobre el software pirata



El 55% del software en Sudamérica es pirata

Un estudio revela que a nivel de América Latina, el uso de piratería dentro de las empresas alcanzó un 55%. Un indice alto pero que ha disminuido a comparación de 2009 donde el porcentaje era de 63%.

Los infiltrados «mistery shoppers»

Todos suponen que existen, sin embargo ellos tienen su nombre de pila conocido como los «mistery shoppers» o clientes misteriosos, que no son mas que personas infiltrados de organizaciones correspondientes, que actúan como clientes y que tienen como objetivo averiguar que todo funcione según marca la ley. Ellos pueden percatarse de que usas algún programa pirata, y por consiguiente proceden a denunciarte ante los organismos correspondientes.

Lugares a donde apuntan los «mistery shoppers»: Farmacias, minimarkets, tiendas, negocios de diseño, etc.

¡llevo 10 años usando programas piratas y jamás he tenido un virus!

Es un comentario que se suele escuchar muchas veces cuando se habla del tema de programas piratas. Sin embargo es MENTIRA!.

Una cosa es NO TENER VIRUS y otra muy distinta es que NO NOTES LOS EFECTOS DEL VIRUS. Existen millones de virus que pasan desapercibidos ante los usuarios, ya que la mayoría de estos virus «transparentes» suelen ser botnets, las llamadas redes zombies que infectan miles de equipos. Es parecido a ser portador de una enfermedad sin sufrir sus síntomas a corto y mediano plazo.

Puedes ganar hasta 10mil € euros por denunciar de forma anónima el uso de software ilegal

formulario para realizar la denuncia

En españa La BSA (The Software Alliance) ha anunciado recientemente a todo el publico que las denuncias anónimas RECIBIDAS A PARTIR DEL DIA 11 DE FEBRERO DE 2019 podrán recibir una recompensa de hasta 10.000 €. mas exactamente se trata de un 10% de la indemnización por daños y perjuicios establecida, hasta un máximo de 10mil euros. 





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Consecuencias de cenar ¿Por qué dicen que es malo cenar tarde?

Cenar en si, no es malo ni dañino, el problema esta cuando CENAS INADECUADAMENTE como el 75% de las personas. ¿Estas dentro de ese porcentaje?

Dicen que una de las cosas mas hermosas de la vida, es comer. Sí, «Barriga llena, corazón contento» , es lo que dicen, y es en realidad lo que sentimos. De hecho es muy común escuchar que la comida mas apetitosa del día es la cena, es cuando mas disfrutamos comer, porque llegamos cansados de las labores diarias y en la noche se nos apetece comer una deliciosa cena mientras descansamos mirando una serie o película, hasta quedarnos deliciosamente dormidos. Sin embargo, CENAR NO ES TAN BONITO COMO PARECE.

«Hay reglas que debes cumplir por tu propio bien», Hay varios requisitos que debes saber, y tomar en cuenta a la hora de cenar. En caso contrario atente a las consecuencias.

Consecuencias de cenar inadecuadamente

Por lo general la mayoría de la gente tiende a tener horarios y dietas desordenadas, y mas si se trata de la cena. Es importante que sepas que hay 2 reglas que debemos cumplir para llevar una cena SANA, que de no cumplirlas puede traer consecuencias:

1 – Cenar tarde a la larga perjudica tu corazón

El Instituto de Investigaciones Biomédicas (perteneciente a la Universidad Nacional Autónoma de México), señala que cenar demasiado tarde altera nuestro reloj biológico lo que deriva en aumentar los riesgos de sufrir trastornos cardíacos, y por si fuera poco también aumenta los riesgos de DIABETES.

2 – Una mala dieta en la cena provoca trastornos físicos

«De noche cuando dormimos el cuerpo no necesita tantas energías», por lo que nuestra dieta debe ser moderada y ligera. Cenar alimentos altos en grasas hacen que engordes mas fácilmente, que disminuya tu metabolismo, y que esa grasa en la sangre aumente el riesgo de trastorno cardiovasculares (infarto, ictus…) y diabetes.

La Asociación Americana del Corazón (AHA) recomienda desayunar bien por la mañana y cenar poco por la noche.


El riesgo de cáncer está muy relacionado con la hora en que cenamos

Científicos del Instituto de Salud Global de Barcelona en España, a cargo del investigador principal de estudio, Manolis Kogevinas, afirman que cenar tarde trae muchas consecuencias para la salud. Ellos recomiendan que cenar al menos dos horas antes de ir a dormir, es crucial para reducir el riesgo de cáncer de mama y cáncer de próstata. Llegaron a esta conclusión en base a un estudio donde analizaron 600 casos de cáncer de próstata y 1205 de cáncer de mama.

La explicación de estas terribles consecuencias de cenar muy tarde, se explica en que el efecto está en los ritmos circadianos humanos que se modifican al cenar muy tarde.

Aunque no solo se trata de cenar tarde, si no también de que es lo que se come, como el exceso de grasas y comidas pesadas.
Información extendida en: https://sumedico.lasillarota.com/nutricion/consecuencias-de-cenar-despues-de-las-10-de-la-noche/310473


¿Y si me salto la cena?

Saltarse la cena es algo que también suele pasar muchas veces en cada persona. Si es esporádicamente y no olvidas el resto de las comidas, no tendrás ningún problema.

Si no cenas, y por algún motivo tampoco desayunas provocaras un descontrol de glucosa en tú organismo,  y podrías experimentar dificultad dolores de cabeza durante el día, cansancio, irritación, desconcentración, entre otros síntomas momentáneos.





Si ya aprendimos porque es que no debemos cenar tarde, ahora seria bueno también saber que es lo mas recomendable cenar. (a su hora por supuesto)







La cena mas saludable



Después de lo ya expuesto, sabemos que lo correcto es cenar temprano, y otro factor muy importante a la hora de cenar, es que esta debe ser muy ligera y equilibrada, como lo siguiente:

  • Una cena basada en vegetales.
  • Cena con proteínas bajas en grasas: huevo, pescado, legumbre, queso fresco, frutos secos.
  • Cena de fécula o cereal: Pan integral para acompañar, pasta y arroz integral pueden ser algunas alternativas.
  • Grasas saludables: aceites vegetales en frío, frutos secos, yema de huevo o aguacate.

Ejemplo de cenas saludables

  • Crema de verduras y un huevo duro rallado.
  • Verduras salteadas con una tostada de pan integral.
  • Yogur con medio platano.
  • Sopa de verduras o fideos, y pescado a la plancha.
  • Verdura con un poco de papas y pollo al horno.
  • Ensalada de lentejas, zanahoria, y un poco de salsa mayonesa.
  • Ensalada con queso fresco.
  • Licuado vegetal y tortilla.


Que alimentos debemos evitar en la cena

  • Exceso de cereales.
  • Azucares.
  • Grasas saturadas como margarinas, bollerías, fritos, carne roja. Estos son alimentos pesados que hacen engordar.
  • Exceso de sal, ya que provocan retención de líquidos.
  • Estimulantes como el café, te, cola. Porque reducen el sueño, y causan estados de vigilia y alerta, lo que se reduce un buen descanso

Dato

Se dice que los cítricos(como la mandarina) de noche dificultan el descanso, sin embargo no lo puse en esta lista porque encontré que se trata de un mito sin pruebas que lo demuestren.





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Consecuencias de tomar pastilla del día siguiente (varias veces)

Si es la primera vez que vas a usar la pastilla del día siguiente y estas aquí por temor a usarla esta primera vez, Ya te digo, que puede usarla con toda tranquilidad, no te va a pasar nada por ser la primera vez. Ahora bien, si eres de las que ya uso mas de una vez la pastilla entonces NECESITAS leer este articulo, para tu tranquilidad y bienestar psicológico. =D

Si has leído otros artículos de internet refiriéndose a este tema, seguro has leído que la píldora del día siguiente en exceso produce: Trastornos menstruales, cambio del ciclo menstrual.

Dolor abdominal, Retención de líquidos, Vómitos, Dolores de cabeza, Mareos o vértigos, Aumento de peso, Pérdida del cabello, Problemas de fertilidad y variaciones en la fertilidad a largo plazo, Acné, fibromialgia, etc. TODAS ESTAS ANTERIORES SON SOLO MITOS, COPY PASTE.

Aclarado esto, ahora si pasemos a conocer la realidad sobre el uso excesivo de las píldoras del día siguiente.

LA VERDAD SOBRE LAS CONSECUENCIAS DEL USO EXCESIVO DE LAS  PÍLDORAS DEL DÍA SIGUIENTE

pastillas píldoras del día siguiente


Temores de internet:

Hay muchos rumores y frases repetidas en internet sobre las consecuencias que pueden causar el uso en exceso de las famosas píldoras del día siguiente. Entre las consecuencias mas populares del exceso de la píldora esta que causa Coágulos sanguíneos, cáncer, enfermedades cardiacas, y la mas consecuencias con mas creyentes, y mas temida por todos, es la que insinúa que puede provocar esterilidad.

Fundamentos del temor a las pastillas del día siguiente:

Las preocupaciones respecto a las píldoras, se fundamentan en la altísima dosis de hormonas que contiene las famosas píldoras del día siguiente:

  Promedio de dosis hormonal total
Píldoras anticonceptivas normales 0.13 mg de levonorgestrel
Píldoras del día siguiente 15 mg de levonorgestrel

Las píldoras del día siguiente contienen una cantidad de 12 veces mayor de dosis hormonal, que una dosis normal de pastillas anticonceptivas.

La verdad:

Varios estudios de distintas universidades ya han confirmado que la píldora del día siguiente es 100% confiable, que las ventajas que produce a la mujer que las tome, son mucho mayores a los inconvenientes. Y las empresas de investigación recalcan que pueden usarse repetidas veces sin sufrir ningún efecto secundario grave, sin embargo hay algunos efectos leves.

Opinaron los expertos respecto a los mitos y temores de la píldora:

Charlotte Wilken Jensen

La prestigiosa Dra. Charlotte Wilken-Jensen, Directora de Ginecología y Obstetricia del Hospital Hvidovre, en Dinamarca, afirma:

«Todas las fórmulas de las píldoras del día después aconsejan tomarla sólo una vez por ciclo, pero en realidad se pueden tomar cada vez que tengas sexo sin protección.»

La propia doctora afirmo también que el exceso puede producir efectos secundarios, pero que son leves y momentáneos.

Efectos secundarios leves y momentáneos:

La píldora del día siguiente no Afecta en absoluto la capacidad de quedar embarazada a futuro. «NO TE VA A DEJAR ESTERIL». Afirmo la Dra Wilken Jensen. Sin embargo los efectos secundarios leves y momentáneos por el exceso del uso de la píldora podrían ser los siguientes:

  • Por el exceso de hormonas podrías tener Nauseas, mareos, malestar. Consecuencias momentáneas que no llegaran a ser graves.


Conclusión

Lo mas probable, y como en la mayoría de los casos, es que no experimenten ningún efecto secundario, pero si presentan alguno, solo será una sensación temporal, que de ninguna manera les afectara a largo plazo.







De 85% a 95% es la efectividad de la píldora del día siguiente según la OMS.





Datos importantes sobre la píldora del día siguiente o plan B



Cuidado con la hipertensión y diabetes

Se permite tomar las píldoras durante toda la vida fértil. Pero cabe resaltar que, en caso de tener hipertensión, diabetes o riesgo elevado de cardiopatía, es mejor consultar con el ginecólogo.

Única Contraindicación de la píldora del día siguiente

La única contraindicación absoluta es para la mujer alérgica al levonorgestrel (componente principal de la píldora).

¿Si la mujer vomita tras tomar la píldora?

Si se vomita en un tiempo menor a tres horas después de tomar la píldora, habría que volver a tomarla. Ya que en el vomito se pudo haber expulsado los componentes de la píldora.

Medicamentos que anulan el efecto

Algunos fármacos tomados simultáneamente con la píldora, reducen su eficacia. Entre ellos están los barbitúricos, la fenitoína, la carbamazepina, la rifampicina, el ritonavir, la rifabutina y la griseofulvina.

Puedes tomar la píldora del día siguiente incluso hasta el quinto día después

La recomendación que se suele dar de esta píldora del día siguiente es que debes tomarla dentro de las 72 horas de haber tenido sexo sin protección, y cuanto antes mejor funcionara.

Sin embargo una investigación más reciente señala que podría ser igual de efectiva entre el primer y cuarto día. Incluso podría ser efectiva hasta el quinto día, dependiendo del período que se encuentre la mujer, pero lo ideal es no esperar al ultimo momento, ni quinto día.





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Porque es malo guardar el condón en la billetera, bolsillo del pantalón

Es una pregunta repetitiva entre varones con una vida sexual activa. ¿Es malo guardar los condones en la billetera?, en resumen se dice que al guardar el condón en la billetera, perderá lubricante lo que hace que causara que el condón este mucho mas propenso a romperse durante la relación coital. Y si lo guardan en el bolsillo, pues si lo llevas allí, es mas probable que se dañen.





No debemos guardar el condón en la billetera, cartera, o bolsillo.


Explicación:

  • Por lo general la temperatura en la billetera es mas elevada, lo que hace que el latex del que esta hecho el condón, pueda romperse con mayor facilidad.
  • El empaque podría picarse o romperse. Todos los fabricantes de condones, recomiendan guardarlos al vacío.
  • Los condones tienen un espermaticida, el calor de la billetera puede desactivarlos.
  • Es probable que evites comprar uno nuevo, si ya tienes un condón en la billetera. Esto podría hacer que sin pensarlo, estés usando un condón de mucho tiempo guardado, e incluso pudiendo rebasar su fecha de caducidad.

Datos:

  • No hay estadísticas oficiales (ya que es muy difícil tomarlas en estos casos) pero se dice que, una de cada cien veces se da un embarazo no deseado por motivo de condón roto.
  • Desde el año 2012, Cada 13 de febrero se celebra el día internacional del condón. Este día fue impulsado por «Aids Healthcare Foundation» (Fundación para el cuidado del Sida) con el fin de que se haga conciencia sobre el uso del condón y prevenir el VIH, y las ETS.

CONSECUENCIAS:

Puede provocar un embarazo no deseado, o en el peor de los casos, puede provocar el contagio de una enfermedad venérea de transmisión sexual.






Recuerda, los condones se guardan en un lugar libre, no en el bolsillo, ni billetera, no cartera.

Es peligrosamente común que los jóvenes varones acostumbren guardar los condones en la billetera, ya sea cuando salen de noche a alguna reunión social o una cita.  Sin embargo ya hemos conocidos los motivos por los cuales debes pensarlo 2 veces antes de colocar tus condones allí.







Datos importantes sobre los condones



(Curioso) Antes se hacían con intestinos de cerdo

El preservativo masculino no es ningún invento reciente, de hecho es un elemento que se usa desde tiempos inmemorables. Más precisamente, entre 12.000 y 15.000 años atrás. Para entonces se cuenta que se usaban tripas, tejidos y determinados órganos de algunas especies de animales, como por ejemplo intestinos de cerdo.

Soportan una inmensa cantidad de liquido (semen)

No hay de qué preocuparse en cuanto a la cantidad de fluido que reciba un condón. Este no se romperá. Las capacidad de este elemento flexible en cuanto a soporte de líquidos, es resiste hasta de 4 litros de material líquido antes de romperse. En el siguiente video de youtube, se puede ver como este youtuber italiano juega y realiza experimentos con condones y comprueba su flexibilidad y resistencia.

Se solían usar para contrabando

Las autoridades antidrogas han registrado muchos casos de contrabando de drogas donde mediante rayos-x descubrían el contrabando dentro del cuerpo del burrier. Los contrabandistas colocaban la droga dentro o envueltos en preservativos, a lo que después los burriers tragaban y guardaban el contrabando en su organismo durante los viajes. Hoy en día casi ya no se usa esta practica con los condones.

Otros datos cortos:

  • Son tan resistentes que hasta se han utilizado como materia prima para crear prendas de vestir.
  • Es el arma mas eficaz para evitar el VIH, su uso correcto tiene un 99.9% de efectividad.
  • Existe un mito de que usar 2 condones a la vez les brindara mayor seguridad.  🤣 Es falso!!! y curioso también que mucha gente crea eso 😅.
  • Existen condones «TALLA GRANDE», pero en realidad no son mas que jugadas publicitarias ya que estos solo tienen milímetros de diferencia con respecto a los «normales».




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¿Porque es malo barrer cuando estas embarazada?

¿La actividad de Barrer y limpiar afecta el embarazo?. Es una pregunta repetitiva que a veces se escucha alrededor de embarazadas, debido a lo peculiar que resulta. Es curioso que, coger la escoba y ponerte a barrer, una actividad tan inofensiva pueda resultar perjudicial para una embarazada.

A demás, dicen que «uno de los síntomas del embarazo es querer limpiar todo y hacerlo de inmediato». Bueno, a continuación conoceremos porque es que se repite tanto este «consejo» de No barrer cuando una mujer esta embarazada, y otros datos importantes que debes saber, sobre todo si estas embarazada.


Consecuencias de barrer estando embarazada

Una mujer durante el embarazo, por supuesto que puede seguir con sus labores diarias y cotidianas, pero siempre con cuidado ya que debemos recordar que tiene un bebe en su vientre, por lo que debe enfocar su cuidado en no recibir golpes en el abdomen, ni realizar movimientos bruscos o esfuerzos físicos. Es aquí de donde nace el mito de que «las mujeres embarazadas no pueden barrer», y es que generalmente cuando la mujer realiza actividades como barrer, implica que realizara trabajo físico como hacer fuerza con los brazos, agacharse para recoger algún objeto, y etc. Ya que si se hace con descuido ó un sobre esfuerzo, podría derivar en un desprendimiento de la placenta.

En resumen, Las mujeres embarazadas Sí pueden barrer y hacer otras actividades, pero deben realizarlo con cuidado. Si ya barriste, échate un descanso antes de hacer otras cosas. Evita el esfuerzo.



Ya quedo claro que, barrer en realidad no es una actividad que sea directamente dañina para las embarazadas, sin embargo debe evitarse en situaciones que impliquen esfuerzo. Y aunque barrer no sea tan dañino para las gestantes, hay otras actividades de la casa que, sí que hacen daño a las embarazadas:

 Tareas del hogar que se deben evitar durante el embarazo

A menudo realizar las actividades del hogar pueden parecer ejercicios leves, sin embargo eventualmente te encontraras con circunstancias donde necesitaras hacer un esfuerzo, o estar en situaciones que sin que sepas, podrían dañar al pequeño ser que llevas dentro. Estas actividades son las siguientes:

Mover muebles

Por un motivo u otro, a veces necesitas mover un mueble en casa. Si ya pasaste los 3 meses de embarazo, lo recomendable es no mover ningún mueble, es probable que esta actividad te conlleve a hacer un esfuerzo mayor al normal, a demás que fuerza tu espalda (zona delicada en el embarazo). Una alternativa es usar un cinturón de maternidad que te pueda ayudar en casos de urgencia.

Couple Placing Sofa In Living Room Of New Home

Pintar

¿Alguien esta pintando el cuarto del bebe que pronto llegará? O peor aun, ¿Lo estas pintando tu misma?

Recuerda que debes alejarte de la pintura fresca, del olor a pintura (los olores son gases). La pintura tiene sustancias tóxicas que pueden afectar al bebé negativamente, y especialmente la pintura vieja de las paredes, tiene plomo que es un material muy dañino.

Limpiar la caja del gato

Esto es algo que la mayoría de personas desconoce, pero que deberían saber. Las embarazadas deben evitar limpiar la caja del gato, porque en estas se encuentran parásitos que podrían trasmitir a la embarazada una infección parasitaria. Esta infección se llama Toxoplasmosis, y afecta no solo a la mujer, si no al bebé.

Barnizar los muebles

El barniz también es algo que suele estar comúnmente en todos los hogares convencionales, sin embargo, debes evitarlo!. Varios estudios han encontraron relación entre los productos químicos que se encuentran en el barniz, y defectos en los bebés recién nacidos o abortos.

Usar insecticidas

No lo hagas! No uses insecticidas ni productos químicos en aerosol. Aun no se conoce bien la causa exacta por la que los pesticidas son dañinos para las embarazadas, pero lo recomendable es NO usar cualquier aerosol mata insectos.

Trapear el piso

Al igual que barrer, no es que esté prohibido trapear cuando estás embarazada, pero lo recomendable es evitar tareas del hogar que hagan que te agaches todo el tiempo, y trapear por lo general requiere agacharse mas de una vez, y esto hace que tu espalda se pueda ver afectada.














Cosas que si debes hacer durante el embarazo 😁



Embarazo feliz


Come poco, pero varias veces al día

Esto te ayudará a manejar la falta de aire causada por los cambios hormonales que genera el embarazo en tu cuerpo, y ademas también evitara que pases ataques de hambre.

Consume alimentos que ayuden a tu periodo de embarazo

Por ejemplo, los frutos secos y nueces están llenos de nutrientes y fibras, que ayudara a pasar un mejor periodo de embarazo. Ademas consume complementos alimenticios como son las capsulas de calcio, hierro, y ácido fólico.

Bebe mucha agua!

Nada mejor que el agua para hidratarse y en consecuencia favorable tambien contrarrestar el estreñimiento, los mareos y desmayos.

Practica algún deporte

Los deportes son muy positivos en el embarazo, ya que mejoran tu estado de animo y el de ser que llevas contigo. Deportes recomendados en el embarazo son la natación, caminata, yoga prenatal, etc.

El estado de animo es realmente importante





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Consecuencias de abortar – primera vez, segunda o varias veces

El aborto es la interrupción forzosa de un embarazo por la muerte del embrión o del feto. El proceso del aborto provocado tiene varios factores de riesgos físicos para la mujer que se lo practica, riesgos desde leves, hasta tan graves como, problemas futuros para concebir o incluso esterilidad.

Antes de pensar en el aborto, toma mucho en cuenta los siguientes puntos mostrados a continuación:

Riesgos y posibles consecuencias del aborto


Si bien en muchos casos, tras un aborto no se presentan daños a corto ni a largo plazo para la mujer, también existen casos en que esta practica ha tenido hasta consecuencias fatales. Y es que, aunque no son mayoría lo casos graves, esta practica siempre conlleva riesgos para la salud, y son las siguientes:




Administración de CYTOTEC

(Esta es una de las formas mas populares de aborto no legales).
El fármaco que se usa con la RU-486, misoprostol (Cytotec), puede causar sangrado excesivo, pérdidas de sangre, calambres, etc. Aunque hay muchos casos donde el feto, ha sobrevivido a pesar de que la madre ha tomado Cytotec. Esto deriva en riesgos de que el bebé nazca con discapacidades físicas y/o psíquicas.

Aumento del riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer

Médicos han publicado un articulo donde expresan lo necesario que resulta , que se enfoquen en futuros estudios en verificar si el uso de anticonceptivos y el aborto, serian factores de riesgo de cáncer de mama.

Complicaciones en futuros embarazos y daños internos a la mujer

Tras un aborto inducido, por lo general no hay problemas para concebir y llevar una próxima gestación a término. Pero debes saber que se trata, generalmente, de una cirugía sobre el útero y, por tanto, no está libre de consecuencias físicas potencialmente graves como: perforación uterina, inflamación pélvica, cicatrices uterinas, adherencias, etc. Además de que también, se podría poner en peligro la fertilidad de la mujer. Técnicamente todos los métodos de aborto conllevan sus riesgos:

Métodos comunes de aborto y sus riesgos

A continuación les describo los métodos de aborto y sus respectivas complicaciones mas frecuentes:

Método de aborto Riesgos
Aborto por Succión, legrado o aspiracióninfección, peritonitis, endometritis, perforación del útero, hemorragia, trauma del cérvix, trauma renal, esterilidad.
Aborto por dilatación y curetajeMismos riesgos de succión o aspiración, además de:
perforación uterina, hemorragia, infección del tracto genital, laceración intestinal, absceso pélvico y tromboembolismo.
Aborto por dilatación y evacuaciónMismos riesgos que el método de dilatación y curetaje, Además de:
infección pélvica, renal, del cérvix y peritoneal, bebés de bajo peso o que nacen muertos.
Aborto mediante inyección salinaembolismo pulmonar y formación de coágulos intravasculares que pueden afectar a distintos órganos.
Aborto mediante administración de prostaglandinasruptura del útero, sepsis, hemorragias, paro cardíaco, vómito y aspiración de éste, embolia cerebral y fallo renal agudo.



¿Y en los casos de aborto por segunda o varias veces?

Someterse a un aborto no es algo que enorgullesca a ninguna mujer, de hecho en la mayoría de casos suelen sentir culpa. Sin embargo, hay casos donde mujeres ya sea por un motivo u otro, se han practicado mas de 2 o 3 abortos. Aunque por lo general el primer aborto no conlleva muchos riesgos o consecuencias, abortar varias veces si que aumenta las posibilidades de traer serias consecuencias.


Un estudio publicado en la prestigiosa ‘Human Reproduction’, añade una nueva consecuencia negativa, por abortar demasiadas veces. A partir del tercer aborto, concluye la investigación, las posibilidades de dar a luz niños de bajo peso y prematuros se incrementan significativamente.















Datos interesantes sobre el aborto





1 de cada 5 embarazos son en adolescentes y muchas optan por el aborto

Se estima que en latinoamerica, de entre 25% y 40% de los embarazos NO son planificados y que 1 de cada 5 embarazos es en adolescentes, de las cuales muchas optan por abortar como solución a su situación.

+46 millones de abortos solo en el año 2000

Según la OMS, se estima que solo en el año 2000 se practicaron a nivel mundial, un aproximado de 27 millones de abortes legales, y mas de 19 millones de abortos ILEGALES. Sumados significa que solo en el año 2000 ocurrieron mas de 46 millones de abortos.

Según estimaciones mas recientes, el numero de abortos ilegales ha aumentado a un aproximado de 25 millones.

99% de las muertes por causa de abortos ilegales ocurren en zonas rurales de bajos recursos

Las muertes por causa de abortos ilegales ocurre mas en zonas rurales bajo condiciones precarias o donde hay bajos recursos económicos.

80% de católicos en México apoya que una mujer pueda abortar si su vida corre peligro

Según una encuesta nacional de opinión católica en 2014, a pesar de que la postura de la iglesia católica y el Vaticano ha sido de total rechazo, una mayoría de los fieles católicos están de acuerdo en que una mujer pueda hacerse un aborto en determinadas circunstancias.





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Consecuencias de la masturbación

No es un mito, es una realidad comprobada científicamente que cerca del 100% de los hombres jóvenes se masturban y el 87% de las mujeres se ha masturbado alguna vez. A consecuencia de esto, hay muchos entredichos que dicen que el exceso de masturbación provoca ceguera, bellos en las manos, limita el crecimiento, entre otras creencias.

La masturbación o también llamada «ONANISMO», siendo una practica que se realiza tan comúnmente, resulta necesario informarnos bien sobre las consecuencias que puede traer esta practica.

Nota:

Sobre los mitos alrededor de este tema:

  • Si te «jalas el ganso» no te va a crecer bellos en las manos.
  • No te vas a quedar ciego.
  • No te volverás gay.
  • No tendrás vejes prematura.
  • No perderás la memoria.

Ahora si pasemos a conocer las verdaderas consecuencias y mas datos sobre la masturbación.

Consecuencias de la masturbación en exceso




1 – Irritación e inflamación

Este es un daño que muchos adolescentes se hacen, debido a su inexperiencia y falta de cuidado. Se produce un daño en el prepucio o glande, cuando se realiza con demasiada frecuencia o se realiza con mucha fuerza.

2 – Problemas para orinar

Algunos realizan esta practica acostados boca abajo, para frotar su miembro con la sabana, almohada, o incluso con el piso. Esto llega a ocasionar un trauma en la uretra, y en consecuencia causa problemas para orinar.

3 – Fractura y PERDIDA DE RIGIDEZ en el miembro

Cuando se realiza con extremada fuerza, puede causar una fractura. Aunque el miembro no tiene huesos, cuenta con un tejido llamado «túnica albugínea», que facilita las erecciones, es ese tejido el que puede fracturarse, y causar dolor extremo y perdida de rigidez.

4 – Problemas psicológicos

Además de las lesiones físicas, la «Asociación española de Pediatría y atención primaria» explica que la masturbación en exceso genera problemas psicológicos, hasta volverse una obsesión.

5 – Disminución del esperma

Puede disminuir el volumen de esperma, si lo practicas y eyaculas con frecuencia. Tómalo en cuenta si estas pensando en tener hijos.

6 – Erecciones débiles y precoces

Puede pasar que por el exceso de la practica, tus erecciones sean mas débiles, o eyacules precozmente.




Punto de vista medico de la masturbación

Una buena noticia para los «normales». Especialistas señalan que desde el punto de vista medico, masturbarse no es un elemento que afecte negativamente a la salud, siempre y cuando esta se realice sin exagerar, ni se aplique con fuerza, y que tampoco se usen objetos que conlleven riesgos. Digamos que hacerlo de manera «normal» , sin perversiones o exageraciones, no tendrá porque traerte ningún problema.

Sin embargo si eres de los que exagera el numero de veces que se masturba, entonces el onanismo desenfrenado te podría traer alguna de las consecuencias ya mencionadas.

Pero, ¿Cuanto es la frecuencia normal de masturbarse?

No hay un parámetro para definir si la frecuencia con la que practicas el onanismo es normal, o es exagerada. Existe una gran variabilidad. He visto información de BBC donde informan de personas que realmente son exageradas, donde realizan el onanismo de forma tan exagerada, casi inalcanzable para el común.

Sin embargo, hay estadísticas aproximadas, donde individuos realizan la practica desde varias veces al día, hasta 1 o 2 veces al mes.

También debes tomar en cuenta que un adolescente joven, es mucho mas propenso a repetir la practica mas frecuentemente que un adulto de 30 años por ejemplo.

Según estadísticas, hacerlo 1 ves cada 2 días, esta dentro de lo normal para un adolescente. Para un adulto de 30 es mas normal practicarlo 1 vez cada 3 días.













BENEFICIOS DE LA Masturbación



Es cierto, acabamos de ver las consecuencias de la masturbación EN EXCESO. Mas sin embargo, si no lo practicas exageradamente, y lo haces a conciencia, digamos de forma «normal» esta practica mas bien te resultara beneficiosa. Así lo afirman varios estudios, y así es como lo explica BBC de donde saque el siguiente extracto.



La masturbación fortalece el sistema inmune y evita infecciones

Según un artículo publicado en la revista Sexual and Relationship Therapy, la masturbación en hombres mejora el funcionamiento de su sistema inmune y amenora los riesgos de sufrir infecciones.

La explicación es que, en los hombres el hecho de que en la vía seminal y los conductos eyaculadores circulen el semen hacia afuera, evita que se produzcan infecciones de bacterias oportunistas exteriores. Ademas se demostró que el orgasmo a causa de la masturbación activan diversos componentes del sistema inmunitario innato.

Reduce las posibilidades de tener cáncer de próstata.

Segun una investigación del Cancer Epidemiology Centre de Melbourne (Australia), se indicó que en cuanto más frecuentemente eyaculen los hombres de edades entre 20 y 50 años, reducen sus posibilidades de desarrollar cáncer de próstata.

Mejora el sueño

Una investigación del Instituto Francés de Salud e Investigación Médica concluyó, que el cerebro de los hombres desactiva la sensación de deseo sexual tras el orgasmo. El córtex cerebral, que es responsable del pensamiento, entra en reposo al llegar al orgasmo, y en consecuencia facilita el sueño.

disminuye el estrés

Según estudios, masturbarse es bueno para la salud en general, tanto a niveles físicos como psicológicos.

La masturbación libera sustancias químicas internas de las cuales la más importante es la dopamina, la cual esta asociada con un fuerte sentimiento de bienestar. Esto produce un estado de animo de calma y de alivio, y por consiguiente también disminuye el estrés.





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Consecuencias de aguantarse las ganas de orinar

¿ Que tan malo es aguantarse las ganas de orinar ? Si muchas personas lo hemos hecho en alguna ocasión, y siempre hubo alguien que nos ha dicho que aguantarse las ganas de orinar es perjudicial. Y sí, es cierto, en realidad hacer esto en exceso puede traer consecuencias las cuales a continuación vamos a explicar:



Consecuencias de aguantar la orina


1 – Causa infecciones y hasta la CISTITIS

La orina contiene sustancias que nuestro cuerpo desecha, por lo tanto esas sustancias contienen organismos que no debemos retener.
La vejiga almacena las toxinas que los riñones han filtrado de la sangre previamente. El resultado de ese filtrado contiene amoníaco y sustancias ácidas, las cuales se deben desechar. Si estas sustancias no se eliminan a tiempo, podrían terminar dañando partes del tracto urinario y causando infecciones, y a veces puede llegar a causar la temida, CISTITIS.

2 – Dolor en la vejiga

Ignorar la necesidad de orinar repetidas veces, causara cierto dolor en la vejiga o los riñones. Los músculos involucrados también pueden permanecer parcialmente apretados después de por fin liberar la orina, lo que puede conllevar a calambres pélvicos.

3 – Infección del tracto urinario

Mantener la orina puede conducir a una infección del tracto urinario, a consecuencia de que las bacterias se han multiplicado por retener la orina. Esto se complica mas, si la persona ha tenido anteriormente un historial de infecciones urinarias frecuentes.

4 – Incontinencia urinaria

Aguantar la orina con frecuencia, puede causar daños a los músculos del suelo pélvico. Uno de estos músculos es el llamado «esfínter uretral», que mantiene la uretra cerrada, para evitar que la orina salga sin control. Dañar este músculo podría provocar incontinencia urinaria.

La incontinencia urinaria puede llegar a ser muy problemática, ya que en muchos casos nos da las ganas en situaciones donde no podemos acceder a un baño rápidamente. Como ejemplo en este video de youtube se ve un caso donde una pasajera de avión no pudo soportar las ganas de orinar que lo hizo en el pasadizo:

5 – Cálculos o piedras en los riñones

Retener la orina puede hacer que se formen cálculos renales (pequeñas «piedras») en los riñones. Esto es mas alertante para las personas que tienen un alto contenido de minerales en la orina.
Los cálculos renales son residuos de calcio, fosfato, amonio y magnesio que cristalizan en el interior de los riñones. Eliminar estas pequeñas piedras ocasiona un gran sufrimiento. Beber abundante agua y acudir al baño cada vez que el cuerpo lo indique, son dos formas inmejorables de evitarlo.



¿Cuanto tiempo puedo aguantar la orina?

Si por un motivo u otro te ves obligado a repetidamente aguantar la orina, algunos expertos han recomendado que esta retención de esta necesidad corporal, no dure mas de 15 minutos, ya que en caso contrario y repetido, podría empezar a causar algunas de las consecuencias mencionadas antes.







Conclusión

Retener la orina en realidad no es un tema que deba preocuparnos demasiado, ya que si lo haces solo ocasionalmente (como en la mayoría de los casos), esta aun lejos de causarte algún daño físico. Sin embargo, si esto te sucede regularmente, si que aumentara el riesgo y traer complicaciones. Recuerda entonces tratar de obedecer a los requerimientos que la naturaleza de tu cuerpo te pide, de lo contrario tu salud se resentirá.

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Consecuencias de aguantarse el estornudo

Por distintas circunstancias de la vida, en muchas ocasiones nos vemos obligados a resistir un estornudo. Sin embargo, aguantar el estornudo que a simple vista solo podría resultar como gracioso, o trivial por lo simple que resulta, en realidad tiene consecuencias para tu salud.



Consecuencias de aguantarse el estornudo


Explicación


El estornudo es un mecanismo de autodefensa natural del cuerpo, y ante algunos estímulos desagradables, como gases, polvos, infecciones, bacterias o micropartículas, en las vías respiratorias, el cuerpo reacciona con el estornudo, para expulsar estas distintas partículas o bacterias que ingresaron por nuestra cavidad respiratoria. Al evitar el estornudo, la presión que se genera al contener ese aire que iba a salir y que a fuerza estamos reteniendo, puede enviarlos a nuestras mucosas o a los oídos, facilitando que se genere una infección.

Para evitar el estornudo, generalmente reaccionamos mecánicamente tapándonos la boca y las fosas nasales. En consecuencia esto puede provocar:


1) Puede provocar complicaciones

Aguantar el estornudo puede provocar algunas complicaciones como la perforación del tímpano, el neumomediastino – aire atrapado en el pecho entre los pulmones– e incluso la ruptura de vasos sanguíneos en el cerebro.

2) Riesgo de provocar rinitis

Evitar a fuerza el estornudo, podría provocar inflamación en la mucosa de las fosas nasales, lo que derivaría en una rinitis.

3) Retención de bacterias

Al no dejar salir el estornudo lo que hacemos es , retener las bacterias y micro partículas que el cuerpo quiere expulsar. Muchas de estas bacterias pueden ser peligrosas para nuestra salud.

Por último, cabe resaltar que en lugar de evitar o aguantar el estornudo, la mejor opción es poner un paño o papel desechable para evitar que el estornudo sea en el ambiente o frente a otras personas, ya que el estornudo es una forma de propagación de infecciones y gérmenes, sobre todo si estamos enfermos o con alguna infección.










Datos interesantes sobre el estornudo



Embarazo feliz


Resulta casi imposible mantener los ojos abiertos mientras se estornuda

Cuando estornudamos cerramos los ojos, porque cuando el aire va a salir disparado desde los pulmones hasta la nariz, puede aumentar la presión ocular y desplazarlos, así que nuestro cuerpo como medida de seguridad, instintivamente nos lleva a cerrar los ojos.

Error al usar las manos para taparnos el estornudo

Al hacer esto, lo que hacemos es esparcir los gérmenes a nuestras manos. Lo cual es un error ya que después cuando cogemos nuestro teléfono, picaportes, pasamanos y etc, estamos involuntariamente desplazando esos gérmenes y aumentar el riesgo de contagiar a otras personas. Lo correcto es usar un pañuelo.

¿Por qué decimos «Salud» ante un estornudo?

Es una costumbre muy usada decir salud ante una persona que estornuda, y el origen de responder con «salud», tiene connotaciones religiosas. En la edad media se creía que el estornudo era señal de presagio de muerte (ya que eran muy comunes las plagas y enfermedades). Entonces, nació la costumbre de, ante un estornudo, se solía desear buenos deseos, buena «SALUD», a quien estornudaba.

El estornudo no es tan malo en realidad

El escritor Carl Zimmer, en su libro «A Planet of Viruses» afirma que los niños que NO están expuestos a rinovirus y que por lo tanto no estornudan tienen más trastornos inmunológicos de adultos. Es decir que, estas leves infecciones posiblemente sirven para entrenar y calibrar nuestros sistemas inmunológicos.





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Consecuencias de comerse las uñas

La Onicofagia, o popularmente conocido como «comerse las uñas», más allá de ser un problema estético, morderse o comerse las uñas puede traer complicaciones de salud que podrían llegar a ser serias.

Comerse las uñas es una manía que se desarrolla desde la infancia, sin embargo es un habito que  pero que puede volverse una costumbre hasta en la adultes. solo algunos la mantienen a lo largo de los años.

Cuales son las consecuencias de morderse o comerse las uñas


Las consecuencias de tener el habito de morderse o comerse las uñas son variadas, y son las siguientes de la lista:

1 – Puede convertirse en un tic nervioso

Con el paso del tiempo este hábito puede pasar a convertirse como un «tic nervioso», incontrolable y cotidiano.

2 – Falta de crecimiento – Uñas frágiles

El acto de morder las uñas, si son hasta lo mas profundo, causa que estas tarden en volver a crecer, y si lo hace, será de forma inadecuada. Esto causa que afecten el aspecto de las manos.

3 – Enfermedades bacterianas

Las uñas son un sitio donde proliferan las bacterias, como la Salmonella y la E. Coli.
Al comerse las uñas, automáticamente estos microorganismos pasan a las mucosas y directo al interior de nuestro cuerpo, donde causan estragos.

4 – Problemas dentales

Los dientes frontales son generalmente los que se usan para morder las uñas. Esto hace que se desgasten en sus bordes, lo que deriva en sensibilidad oral pues pierden el esmalte que los recubre.

5 – Enfermedades infecciosas

Hace que la persona sea mas vulnerable a sufrir una enfermedad llamada paroniquia, la cual se trata de una infección en los dedos que provoca hinchazón, enrojecimiento y producción de pus.

6 – Consecuencias terribles registradas

A parte de las consecuencias anteriores, si llevas el morderte las uñas a un extremo, puede derivar en peores consecuencias, que por lo terribles que son, no son comunes pero suceden como en los siguientes casos:

En este video de youtube podemos ver el caso de un joven que desarrollo un extraño tipo de cáncer por el exceso de morderse las uñas:

En este otro caso ocurrido en Australia podemos leer que una joven le terminaron amputando el dedo:

https://www.abc.es/sociedad/abci-amputan-dedo-joven-morderse-unas-201809111030_noticia.html

Y así se han conocido muchos casos mas de personas que llevaron la costumbre de morderse las uñas, a un extremo.


¿Cómo puedo dejar de comerme las uñas?

Algunos tips para dejar de morderse las uñas son los siguientes:


  • Mantener las uñas cortas.
  • Cuando sientas la necesidad de morderte las uñas, utiliza otro método como una pelota anti estrés.
  • Masticar chicle sin azúcar, ya que esto disminuye el deseo de morder las uñas.
  • Identifica el problema que te causa la ansiedad de morderte las uñas, y traza un plan para evitarlo.
  • En el caso de las mujeres pueden probar esmaltes con sabor amargo.




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